Para reflexionar...
jueves, 15 de mayo de 2014
martes, 13 de mayo de 2014
Cuando una puerta se cierra
Cuando una puerta se cierra otra se abre. Pero a veces nos
plantamos con tanta insistencia y durante tanto tiempo ante la puerta cerrada
que somos incapaces de ver la que se abre.
Ten una actitud optimista
Ten una actitud optimista ante la vida.
Despierta cada mañana con una sonrisa.
Aceptate y rie,
incluso de ti mism@.
Sé amable y regala tu sonrisa,
porque una sonrisa
ayuda a sentirse mejor
a quienes enfrentan dificultades.
No existe edad para soñar
No existe edad para dejar de soñar
y de tener convicciones.
¡Siéntete vivo, mientras gozas con el don de la vida!
¡No se abandonan los sueños,
ni se deja de emprender
mientras se nos otorga
la oportunidad de un nuevo día!
Aprende a elegir
Aprende a elegir inteligentemente los pensamientos y los
sentimientos que quieres para tu vida.
Porque la felicidad solo depende de ti, de todo aquello que
elijas libremente.
Presta tu atención a aquella parte de tu realidad que es
hermosa y sana.
Busca la felicidad en todo aquello que no implique dependencia, de pretender ser quién no se es ni aparentar lo que se tiene.
Busca la felicidad en todo aquello que no implique dependencia, de pretender ser quién no se es ni aparentar lo que se tiene.
lunes, 12 de mayo de 2014
¿Cómo saber si estoy en una relación Tóxica?
Las relaciones son como una montaña rusa y ninguna se parece
a la otra, todas pasan por conflictos y malas rachas, pero el problema comienza
cuando estas rachas duran más de lo
debido y se convierte en una relación dañina, que afecta nuestro autoestima y desencadena
constantes problemas de pareja.
¿Qué es una relación tóxica?
Las relaciones tóxicas son aquellas en las que una persona
dentro de una relación crea un ambiente de tensión y estrés, se llaman
relaciones tóxicas a aquellas que mientras pasamos tiempo con las personas con
las que convivimos a diario nos dejan con mal humor, tristes, humillados o con
un nivel de estrés indescriptible; Son
esas relaciones donde por más que queramos siempre terminamos discutiendo,
enojados, haciendo caras y dando la contra a todo lo que se diga.
Tipos de Relaciones Tóxicas
Las relaciones tóxicas funcionan de manera corrosiva, afectan nuestra mente y dejan de lado nuestra salud, autoestima, bienestar y hasta nuestra felicidad. Todos los tipos de
relaciones tóxicas dejan cierto tipo de afectación tanto psicológicamente como
físicamente, los tipos más comunes son:
Manipuladora
Está bien entender de una vez que la única persona que puede
controlarte eres tu misma, este tipo de relación tóxica es una de las más
difíciles de evitar y diagnosticar, una vez dentro ni siquiera te darás cuenta de
lo que tu pareja está haciendo contigo y, si lo haces, pensarás que es por tu
bien cuando realmente sólo te está haciendo daño.
Controladora
Junto a la manipulación el querer tener el control de otros
son principales características de una persona tóxica, debes tener en cuenta
que absolutamente nadie puede decirte que hacer y en consecuencia obligarte a
hacerlo. Cuando cada palabra, movimiento,
pensamiento o actitud sean motivo de peleas y discusiones es un buen momento de
huir antes de que sea demasiado tarde.
Competitiva
Nadie dijo que un poco de competencia no es buena, pero
cuando se trata de una relación de pareja debería de ser influenciado más que
nada por un constante trabajo en equipo, Es bueno tener un poco de rivalidad
con tu pareja pero el punto es mejorar en el aspecto personal y no superarlo
para sentirte mejor.
Posesiva o demandante
¿No puedes estar un sólo instante del día sin reportarle a
tu pareja lo que haces? Ten mucho
cuidado en la etapa en la que estas ya ni siquiera puedes considerarte con un
noviazgo o relación de pareja, más bien lo que tienes es una relación laboral
en donde tienes que cumplir con las ordenes que se te dan.
Infiel
En este tipo de relación tóxica cualquiera podría el
encargado de romper con la felicidad, en este tipo de relaciones la confianza
en el otro se pierde totalmente, lo peor es que puede darse a la par con
cualquier otro tipo de relación. Lo mejor es cortar por lo sano y buscar
alguien en quien puedas confiar.
Este tipo de relaciones
son las más comunes y las más
difíciles de evitar. Si es verdad que personas negativas viven alrededor de
nosotros no tenemos por qué soportarlos, empezar y construir una relación
basada en la negatividad es horrible no pararás de gritar, pelear,
enojarte y buscarte problemas con tus
amigos y familiares.
Culpable
Podemos decir que que las personas en una relación así viven
constantemente sin tranquilidad y con mucha desconfianza, si alguno de los dos
quiere hacer sentir mal al otro ya sean por enojos, conflictos, problemas
económicos o cualquier otro tipo de situación
negativa definitivamente estas dentro de una relación tóxica, lo único que
tienes que hacer es terminar con esa relación ya que si una persona te lastima
de esa manera es por no querer asumir responsabilidades.
Violenta
En este tipo de relación las personas suelen siempre atacar
a sus parejas ya sea física o psicológicamente el agresor se encarga de
lastimar los sentimientos de la pareja sin importar las consecuencias que estos
golpes puedan ocasionar, de todos los tipos de relaciones tóxicas esta es la más
peligrosa ya que no sólo corre peligro tu estado de ánimo, tranquilidad o
felicidad, sino también tu vida y tu salud mental.
De apariencia
Dicen muy bien por ahí que lo que menos hemos de querer en
casa lo hemos de tener, este dicho aplica a este tipo de relaciones ya que las
personas en esta relación les gusta aparentar lo que realmente no pueden tener
o hacer, si en tu relación no hay más
que aparentar ser felices frente a los demás pero en casa se la pasan
discutiendo sin duda es una relación tóxica, a veces la búsqueda de la
felicidad es un poco difícil pero esto no significa que tengamos que hacerlo a
base de mentiras y apariencias ya que el resultado terminará siendo el
contrario.
¿Por qué Caemos en una Relación Tóxica?
Dicen que quien está en una mala relación es porque quiere,
pero la realidad es otra, sobre todo cuando se habla de una relación tóxica,
existen factores como la falta de autoestima o la necesidad de atención que
orillan a una persona a caer en este tipo de situación y que muchas veces no
puede evitar o controlar.
Baja Autoestima. Es sin duda el principal factor para caer
en una relación tóxica, la inseguridad que sentimos hacia nuestra apariencia o
forma de ser es tan grande que pensamos que nadie nos va a tomar en cuenta y
cuando llega una persona que nos habla dulce, nos limitamos a escuchar lo que
queremos y cerramos los ojos ante la realidad, recuerda que el amor comienza
por el propio.
Rol de víctima. La inseguridad que nos da la falta de
autoestima es clave para desarrollar el rol de víctima, llegamos a creernos las
palabras hirientes y los malos tratos, hasta que nos surge la peor pregunta de
todas” si él/ella no me quiere” ¿quién me va a querer? Pensamos incluso que
somos malas personas y que este tipo de relación es lo que nos merecemos, si
darnos cuenta de seguro hay alguien mucho mejor para nosotros, pero el miedo a
estar solos hace que sigamos jugando hacer la víctima.
Necesidad de cariño. ¿A quién no le gusta sentirse querida?
La respuesta es obvio pero muchas veces caemos en una necesidad enfermiza,
busca quien supla la necesidad de afecto, pensamos que otra persona puede
darnos eso que nosotros mismo no podemos gestionar, es decir, se busca a una
persona que nos haga sentir bien aunque
en ocasiones nos lleva a mendigar cariño y es cuando empiezan los
desencuentros emocionales.
Miedo a la soledad. Es sin duda una de las características
que mejor van de la mano con una relación tóxica, el miedo a quedarnos solas es
algo que pocas pueden controlar, sobre todo si nuestro circulo de amigas
comienzan a casarse, es tal la urgencia de encontrar una pareja que nos
conformamos con el primer hombre que nos habla bonito sin tomarnos la molestia
de conocerlo un poco más.
Aburrimiento. Puede que suene ilógico o parezca una broma,
pero el aburrimiento en exceso puede llegar a convertirse en toda una lucha, se
buscan miles de actividades o cosas con las cuales contrarrestarlo y como es de
suponerse en algunas ocasiones la mejor opción es una relación. Cuando se busca
salir de la rutina es tanta la necesidad que podemos caer en una relación
tóxica sin notarlo.
¿Estás en una Relación Tóxica?
Quizás nos encontremos en una relación poco saludable y que
resulta ser más perjudicial que buena para nosotros y lamentablemente no
estemos enteradas de ello, existen ciertos signos que te pueden ayudar a
determinar si la relación en la que estás tiene problemas, reflexiona y toma la
mejor decisión para ambas partes.
Peleas. Si en tu relación lo que más habita son las peleas,
es momento de sentarte a pensar si eso es lo que en verdad quieres o estas
dispuesta a buscar algo mejor, tristemente las peleas pueden volverse parte de
la relación y la pareja puede estar muy acostumbrada a ellas, pero la realidad
que es si la mayor parte del tiempo están peleando no es para nada una relación
sana.
Criticas. Las críticas son buenas siempre y no todo lo
contrario, si en tu relación sufres de constantes críticas que afectan tu
seguridad, algo está mal en ella, si tu pareja se queja de todo lo que haces,
como te compartas o como te vistes, puede que esté en una relación tóxica.
Miedo. En ninguna relación debe de haber miedo, mucho menos
confundir el miedo con el respeto, si ya no sabes cómo actuar y cuidas cada una
de las cosas que hacer o dices, esta relación es todo menos sana, estas en una
relación de pareja no en una situación amo-esclavo y tener miedo a quien
supuestamente debes de admirar, querer y respetar es una clara señal de una
relación tóxica.
Hostilidad. Si cada que se ven hay temor o ganas de
golpearse el uno al otro, estás en una relación toxica, Si hay un ambiente hostil con tu pareja es claro que la relación
está mal y hay que tener cuidado, cuando existe esa sensación de resentimiento e incomodad y las peleas
aparecen es momento de ponerle fin a esta situación.
Miedo a la ruptura. Todo principio tiene un fin y aunque en
una relación no es del todo aplicable, la realidad es que suele pasar, si esta
en medio de una relación en la cual te manipulan o chantajean con la típica
frase “te voy a dejar” y para ti es una amenaza terrible, es claro que estas en
una relación conflictiva, el miedo a la ruptura es común en todas pero hay que
saber cuándo es momento de decir adiós.
Concepto negativo sobre ti. Seguro eres la última en estar
enterada de esto, pero quizás tu manera de ser a cambiado de manera radical,
incluso tus amigos y familia, suele decir que ya no eres la misma desde que
sales con tu pareja, además de que la idea que tenías sobre ti se ha ido
distorsionando, ya no te sientes segura, eres dependiente y actúas bajo la
sombra de alguien más.
Culpabilidad. Si
después de un problema eres tú quien
carga con toda la culpa, la relación que está viviendo está
mal, una pareja es de dos y por lo tanto ambos tienen culpa, no dejes que nadie
te haga responsable de sus actos, mucho menos tú pareja.
Test
Si sientes que dos o más signos de una relación tóxica están
presentes en tu noviazgo, este test te puede ser de ayuda, sólo responde sí o
no a las siguientes preguntas:
Consideras que experimentas algún tipo de codependencia
emocional, te sientes inferior, vives en constante culpabilidad o incapaz de
sostener alguna relación afectiva con otras personas.
Tu relación actual está en constate conflicto, existen pocos
o nulos momentos felices, pero no puedes alejarte porque sientes que es
necesaria para ti.
Sientes la necesidad de decirles a los demás tu valor como
persona.
Piensas que en tu relación todos los problemas son por culpa
tuya.
Tiene temor de contarles a otras personas tus problemas por
medio a burlas.
Sientes que las personas te miras con lastima o
criticándote.
Normalmente suele estar en una situación hostil cuando se te
acerca alguna persona
Si más de tres respuesta son afirmativas es posible que tu
relación sea tóxica y estés pasando por un momento en el cual tu autoestima se
ve afectada y te sientas inferior los demás o sientas que solo se acercan a ti
para lastimarte. Es hora de poner límites y hacer respetar tus tiempos y tu
intimidad. Las relaciones deben enriquecernos, pero si te sientes sometida a
una persona es momento de pedir ayuda.
¿Cómo Salir de una Relación Tóxica?
Si has llegado a la conclusión de que estas en medio de una
relación tóxica lo mejor es que termines la relación de una vez por todas,
claro que tiene solución y lo principal es que te decidas y tomes en cuenta
estos consejos.
Acepta el problema. La aceptación es el primer paso para
superar cualquier problema, para liderarte de esta relación es necesario que
hagas un recuento de todo lo que ha pasado, no se trata de salir huyendo, sino
de hacerle frente y seguir adelante.
Seguridad. Eres una persona fuerte que puede con esto, lo
más importante es tener confianza y seguridad en ti, recuerda que una vez
fuiste una mujer segura y muy dentro de ti aún está presente y es ahora cuando
deben de salir.
Pedir ayuda. Si crees que necesitas ayuda para salir de esta
relación, no dudes en hacerlo, acércate a tú familia y amigos, cuéntales la
situación y de ser necesario acude con un profesional, para poder dejar esto en
el paso y al mismo tiempo aprender.
Piensa en ti. Es momento de dejar de pensar en lo demás de comenzar a pensar en ti, sé un poco egoísta y toma en cuenta tu bienestar, ahora quien más importa eres tú.
Evita Caer en una Relación Tóxica
No todas la parejas son perfectas y felices, ni todo el tiempo
estaremos sin tener problemas, pero cuando las discusiones, peleas e incluso
agresiones físicas son constantes es mejor evitar este tipo de relaciones,
estos son algunos de los puntos que debes tener en cuenta.
Autoestima. Debes entender que no hay nadie que pueda hacerte sentir
inferior sin que tu no quieras, si bien una baja autoestima es la causa para
caer en una relación tóxica, el hecho de tener una autoestima elevada es lo que
impulsa al otro a aplicar control, manipulación o violencia, así que ni mucho
ni poco, todo lo que necesitas es la medida justa de autoestima y un poco de
amor propio.
Olvida. ¿Ya has estado en una relación tóxica? Pues definitivamente debes saber lo difícil
que es atravesar por toda esta serie de situaciones que sin lugar a dudas son
tormentosas y en ocasiones hasta peligrosas para tu salud, debes evitar que las
personas puedan hacerte daño nuevamente, vale la pena reflexionar y valorarte
un poquito más.
Reinventa. ¿Estas cansada de someterte a relaciones que te
hacen daño? lo que necesitas es buscar nuevas relaciones con personas que
tengan gustos e intereses parecidos a los tuyos, haz actividades diferentes,
ríe, canta y baila, lo importante es mantener tu mente enfocada solamente en
ti.
Se responsable de tus decisiones. Si estás acostumbrada a culpar a todo el mundo por tus decisiones, problemas o simplemente por todo lo malo que te pasa es hora de que te des un descanso de relaciones, este es el momento ideal para tomarte un tiempo contigo misma y aceptar nuevos retos y decisiones.
No sea codependiente, No toda la vida se puede estar
acompañada de alguien, si eres de esas personas a las que les gusta estar
siempre en compañía de alguien no estas aprendiendo a valorarte y a pasar un buen tiempo para conocerte y
disfrutar de ti misma, de vez en cuando es bueno dejar todo de lado y
simplemente hacer las cosas por uno mismo.
Intégrate a nuevos círculos sociales. Las personas con las
que normalmente sales te recuerdan todo tiempo a tu ex pareja ya que son amigos
en común, no tienes que seguir saliendo con ellos todo el tiempo, intenta hacer
alguna actividad recreativa en donde puedas conocer a más personas y así crear
nuevos círculos sociales, verás que la compañía de otros ayuda mucho a
relajarte.
Realiza diferentes actividades con tu pareja. Si la relación
comienza a ponerse un poco tensa puedes intentar calmar las cosas, sorprende a
tu pareja con nuevas actividades, haz que la presión y los problemas
desaparezcan un poco del mapa, actividades sencillas y tranquilas les
permitirán conocerse un poco más y liberar todas las malas energías que los
rodean, si de plano nada funciona termina la relación y disfruta de una vida
tranquila.
Después de atravesar por una relación de este tipo, quizás
estés escéptica a retomar el tema del amor, pero recuerda que todas las
experiencias nos ayudan a crecer y de ellas aprendemos para poder ser mejores y
estar preparadas para las adversidades que se nos presenten en el camino.
¿Habías oído hablar de las relaciones tóxicas? ¿Crees que
puedes estar en medio de una relación tóxica?
Tips para superar a tu ex
Si hace poco terminaste con tu pareja y no sabes qué hacer
para dejar de pensar en él y dejar de estar triste; aquí te dejamos una serie
de tips que te ayudarán a tomar las cosas con más calma y además te ayudarán a
salir más pronto de esa triste situación.
1. Dedícate tiempo
Piensa en ti, luego en ti y al final en ti, en qué necesitas, qué quieres y a dónde vas;
enfócate en lo que te gusta, si dejaste de ir a correr al parque por estar con
él, ahora es momento de que lo hagas. Si querías hacerte ese cambio de look que
a él no le parecía, ¡hazlo! Pero recuerda, todo hazlo para estar bien contigo.
2. Nada de redes sociales
Elimina cualquier contacto que tengas con el: teléfono,
facebook, twitter y cualquier otra forma de comunicación. Lo mejor es cortar de
raíz.
3. Tira todos los recuerdos
Fotos y recuerdos ¡adiós! Tíralas y deshazte de ellas. Si él
no quiere verte, tú tampoco.
4
. Enfócate en el estudio o trabajo
Si trabajas o estudias, échale más ganas y enfócate en ser
la mejor de todas, tendrás mucho más tiempo para estudiar o hacer la tarea. Y
si trabajas, dedícate tiempo completo a lo que haces, te ayudará a no pensar en
él, a entretenerte y ser feliz.
5. Escucha música
Escuchar música nos relaja, pero hay canciones que nos
pueden motivar a olvidar y dejar atrás a ese niño que tanto nos hace sufrir.
Sólo recuerda, no escuches las canciones que te lo recuerden.
6. Algo mejor llegará
Todos los días piensa que si él no se quedó en tu camino es
por alguna razón, quizá su momento juntos ya había pasado, o él no era el
correcto. Recuerda que el final de cada
carrera es el comienzo de una mejor.
7. Disfruta tu soltería y tu libertad
Si tú ex ya sale con alguien más, que eso no te desanime, al
contrario que te dé fuerza para ser mejor. Si él no supo valorarte pues ¡lástima!,
lo mejor que puedes pensar es: él “te dejó” ¡Sí! te dejó ser más bella, más
positiva, más divertida.
8. No utilices a alguien para olvidar
Nunca apliques el ´Un clavo saca a otro clavo´. Utilizar a
una persona para olvidar a otra no es la manera correcta de olvidar a alguien
más, ya que puedes llegar a lastimar a ese niño, así como te lastimaron a ti.
9. Diviértete con tus amigas
El estar con tus amigas te ayudará muchísimo a no pensar, a
disfrutar y a sonreír más. Nuestras amigas son un tesoro, un elemento básico en
nuestra vida que siempre estarán contigo en las buenas y en las malas, y es en
estos momentos en los que más cerca las debes tener.
10.Enfócate en ti y la gente que te quiere
El que alguien te haya dejado o te haya cambiado no
significa que eres fea o que no vales la pena, simplemente quiere decir que no
era la persona para ti y siempre ten en mente que hay millones de personas en
el mundo que valorarán a una niña como tú.
Te recomendamos que te enfoques en ti y dejes de lado todos los
recuerdos que tengas con él y comiences una nueva etapa para estar contigo y
con la gente que te quiere.
Ahora ya lo sabes. No todo está perdido. No te dejes caer,
recuerda que algo mejor te depara la vida. Sonríe y disfruta de la vida.
¿Qué tips conoces tú para superar de manera exitosa una
ruptura? ¿Has aplicado alguno de estos tips
Cómo saber si me ama
Posiblemente te has preguntado cómo saber si me ama aquella
persona con la que has compartido un poco de tu vida. Tenemos 10 maneras para
responder la pregunta de ¿Cómo saber si me ama?.
1. Interés
El primer paso para responder a la pregunta, cómo saber si
me ama, es que esa persona tiene interés en conocer tus gustos y tus
actividades.
2. Gusto
Cómo saber si me ama, se relaciona también con cada vez que
se ven, la persona demuestra gusto por verte y estar contigo, las mariposas
revolotean en el estómago.
3. Disfruta
No sólo disfruta de verte, sino que además le gusta estar
contigo tanto en privado como con los demás,
los amigos o la familia, es otro factor más para responder a cómo saber
si me ama.
4. Apoyo
Esa persona querrá lo mejor para ti, aún si no es lo mejor
para ella. Éste es otro punto importante para responderte cómo saber si me ama.
5. Respeto
No intentará hacerte cambiar tu forma de ser o de pensar,
también responde a la pregunta cómo saber si me ama.
6. Realización
Otra cosa que debes notar cuando te preguntas, cómo saber si
me ama, es que no le importará que te realices como persona o como profesional.
7. Valor
Para averiguar cómo saber si me ama, identifica si te da tu
lugar y no te presionará para hacer algo que no quieras.
8. Privacidad
Esa persona por la que te preguntas: cómo saber si me ama,
comprenderá que también necesitas de tu espacio.
9. Confianza
Para responderte: cómo saber si me ama, tienes que
identificar que entre esa persona y tú hay confianza para decir y hacer las
cosas en libertad.
10. Compartir
El último punto para responder a tu pregunta: cómo saber si
me ama, es que ambos compartan un proyecto de vida a corto, mediano o largo
plazo.
Ahora ya podrás saber si esa persona especial te ama, como
tú a él, sigue la lista y fíjate si coincide con su actitud.
¿Qué te parecieron estas formas de averiguar cómo saber si
me ama? ¿Qué otras formas conoces para responder a la pregunta cómo saber si me
ama?
Afrodisíacos para la mujer
Los afrodisíacos para mujeres pueden estimular completamente
los sentidos. Desde perfumes, esencias y hierbas hasta recetas completas que
sirven como afrodisíacos. Aquí les dejamos una lista de 12 fabulosos
afrodisíacos para mujeres.
12. Ajo
Tiene un efecto calentador al comerlo que lo convierte en
uno de lo más maravillosos afrodisíacos para mujeres. Éste es de los
afrodisíacos para mujeres que sí debes cocinar, puedes combinarlo con mariscos
para incrementar sus efectos.
11. Hinojo
El aroma de esta planta contribuye con el vigor sexual y por
eso es uno de los mejores afrodisíacos para mujeres. Según los hindúes uno de
los mejores afrodisíacos para mujeres es
la mezcla de hinojo, leche de miel,
manteca de leche, regaliz y azúcar. También existen recetas de afrodisíacos
para mujeres que sugieren la sopa de hinojo.
10. Manzana
Los hindúes también creen que la manzana es uno de los
afrodisíacos, más potentes, para mujeres; sugieren triturarla con pimienta
negra y blanca mezclarla con miel para
formar un ungüento. También es uno de
los afrodisíacos para mujeres más conocidos, por la carga erótica cultural de
la manzana en sí.
9. Frambuesa
La frambuesa es uno de los afrodisíacos para mujeres más
efectivos, pues relaja los órganos sexuales de la mujer. Éste afrodisíaco para
mujeres es de los más aceptados por la ciencia.
8. Trufa
Es una de las consentidas en la lista de afrodisíacos para
mujeres, ya que estimula y sensibiliza la piel al tacto, además de que tiene un
delicioso sabor.
7. Azafrán
Es uno de los afrodisíacos para mujeres más caros, pero
también uno de los más recurrentes en la historia. Lo usaban los asirios,
griegos, fenicios y árabes. Se cree que el azafrán estimula el útero y la
circulación sanguínea.
6. Cardamomo
Es uno de los afrodisíacos para mujeres más usado en la
comida hindú, un ejemplo es el curry. El Kamasutra lo recomienda como salsa
para cocinar guisantes mezclados con jengibre y canela.
5. Aceite Esencial de Clavo
El aceite esencial de clavo es uno de los afrodisíacos para
mujeres más reconocidos. Tiene un aroma tan fuerte que resulta estimulante,
pero debe usarse en moderación.
Aceite esencial de rosa
4. Aceite Esencial de Rosa
Su aroma es muy seductor, y gracias a eso, es un fantástico
afrodisíaco. Cleopatra lo usaba para darse baños con leche y miel. Es un afrodisíaco para mujeres muy
sutil pero eficaz y sensual.
3. Vainilla
Es uno de los afrodisíacos para mujeres más fáciles de usar.
Sus propiedades se les debe al sutil, pero poderoso y cálido aroma. Se cree que su aroma nos recuerda a la leche
materna y siendo eso lo que impulsa el apetito sexual.
2. Enebro
Es un fruto de color negro azulado. Según el Kamasutra, la
infusión de baya de enebro es una bebida para el vigor sexual y de los mejores
afrodisíacos para mujeres. Está contraindicado para mujeres en período de
gestación y para todas aquellas personas que padezcan insuficiencia hepática.
1. Mimosa
Este clásico trago es uno de los más elegantes afrodisíacos
para mujeres. Se prepara con 1 y ½ onzas de champaña fría, ¾ onzas de jugo de
naranja y un poco de concentrado de cereza.
Es delicioso, relajante y estimulante. Sus burbujas tienen un efecto
seductor.
Los afrodisíacos para mujeres son muy comunes y se han usado
desde hace mucho tiempo para impulsar el deseo sexual, así que no dudes en
utilizarlos junto a tu pareja y hacer del sexo en pareja más placentero.
¿Qué opinas de estos 12 fabulosos afrodisíacos para mujeres?
¿Conoces otros afrodisíacos para mujeres?
Consejos para vivir en pareja
Si tu pareja y tú han decidido comenzar una vida juntos,
debes entender que esto es un proceso de adaptación, comprensión, respeto, amor
y convivencia. Ahora las decisiones son de dos sin perder tu
individualidad, pues vivir en pareja no
es igual que andar de novios, sin embargo no olvides los consejos para enamorar
siempre a tu pareja. Toma en cuenta estos puntos que son importantes para
mantener una relación sana, respetuosa y feliz.
Comunicación y
Confianza
La parte más importante de toda relación es la
confianza, debes entender que vivir juntos no significa que estén todo el
tiempo juntos, cada quien debe tener sus espacios y que querer estar solo
también es válido. Conversa con tu pareja, hazlo parte de tu día a día ahora
que vives a su lado, platiquen de sus sentimientos uno con el otro, esto
fortalecerá lazos.
Adaptación
Ahora vives con tu pareja, cada uno deberá de adaptarse al
otro, corregir hábitos, aprender ha hacer las cosas de manera distinta, incluso
los detalles más pequeños pueden ser muy relevantes, respeta los hábitos de tu
pareja y que respete los tuyos, de esa forma se crearán nuevas formas de
realizar las cosas y comportamientos en común.
Acuerdos
Es importante que al inicio de sus vidas juntas, realicen
acuerdos, las reglas de la casa y por supuesto de la relación, hablen claro que
está permitido y que no está permitido entre ustedes, mantén esos acuerdos
firmes y respétalos, y si alguno de los dos comete un error, sea responsable de
sus actos y afronte las consecuencias.
Pregunta y se clara
No tengas miedo de preguntarle a tu pareja como se siente,
qué le gusta y que no le gusta, así mismo dile cómo te sientes, si hay algo que
te molesta no te lo calles, porque a la larga eso traerá consecuencias
negativas, si deseas alguna actitud, comportamiento o acción menciónalo, se
clara al expresarte porque tu pareja no es adivino como para saber cómo
piensas.
Estabilidad económica
Compartan gastos, procuren tener prioridades y ser claros en
ellas, no es lo mismo que tú estés
ahorrando para el futuro, y él quiera ahorrar para comprar un auto nuevo. Hagan
una lista de las cosas que se necesitan en la casa, paguen sus cuentas a tiempo
y repartan los gastos, entre dos es mucho más fácil.
Peleas y enfrentamientos
Discutir no necesariamente es malo, pero si puede ser
perjudicial si no llegan a un acuerdo en común, aprendan a ceder, y siempre
escuchen las razones por las cuales se generó el problema, no permitas sacar
conclusiones hasta escuchar toda la versión de la historia. No confrontes a tu
pareja negativamente, esto genera violencia, escucha y busquen soluciones
juntos.
Cada quien su espacio
El hecho de que ahora vivan juntos no significa que tengan
que estar juntos todo el tiempo, es preferible que en la casa cada uno tenga un
espacio donde puedan estar solos, recuerda respetar sus cosas personales y él
las tuyas, no invadan su privacidad. Confíen uno al otro.
Intimidad y acercamiento
No permitas que la relación se enfríe, al contrario, busca
las formas y sean creativos en su intimidad, recuerda que es una parte
importante para fortalecer sus lazos amorosos, el respeto y la relación. No te
olvides de los detalles, a veces un pequeño regalo es una gran sorpresa para tu
pareja.
Familia y amigos
A pesar de que la relación sea solamente de dos, deben tomar
en cuenta en que la familia y los amigos son elementos importantes en la vida
de cada uno, no te aísles de tus círculos cercanos, mantener relaciones sanas
con el exterior es bueno y hacer a tu pareja parte de estos es aún mejor.
Futuro
Tener metas y expectativas en común es una de las cosas
principales para la relación, platiquen acerca de lo que quieren a nivel
personal y en pareja y la forma en cómo realizarán estos objetivos, eso les
evitará problemas posteriores y malos entendimientos.
Vivir en pareja no es difícil, es solamente un proceso de
adaptación, comprensión, respeto y amor, una decisión que cambiará la vida de
ambos, pero que con una convivencia sana, responsable y con buena comunicación
todo se puede lograr.
¿Te han gustado los consejos para vivir en pareja? ¿Qué
otros consejos prácticas con tu pareja?
Diez consejos para una relación feliz
Nadie nos ha enseñado
amar, eso se aprende con la experiencia, pero a veces nos olvidamos de lo que
nos ha funcionado y lo que no ha funcionado. Por ello te damos 10 consejos para mantenerte feliz a
lado de la persona amada.
10. Tratar los problemas antes
Hay ocasiones en las que nos guardamos cosas, y salen a la
luz de manera impulsiva por lo que solemos decir palabras hirientes. Mejor es
citarse y hablar tranquilamente de los problemas, eso ayudará a comunicarse y
entenderse mejor.
9. Decidir juntos
No es bueno decidir las cosas de la relación por sí mismo, intenta que
ambos decidan juntos, pero buscando un equilibrio.
8. Independencia
Hay algunos que dicen que hay que amar la libertad del otro,
ser pareja no significa estar todo el tiempo juntos, si cada quien tiene sus
experiencias después podrán hablar de ellas y no aburrirse sin tener nada de qué hablar.
7. Confianza en ti misma
Para confiar en
alguien tienes que confiar en ti mismo. Tienes que estar segura del amor que
sientes por esa persona, pero sobre todo, del amor que te tienes a ti. De esa
manera no tendrás dudas porque sabrás que estás dando lo mejor de ti, y depende
de esa persona valorarlo o no.
6. Cambiar hábitos
Traten de hacer cosas nuevas todos los días, algo que no han
hecho antes como comer un platillo extraño o ir a un sitio que ambos no
conocen, eso romperá la monotonía que
llegan a sufrir muchas parejas.
5. Detalles nuevos
A veces las parejas ya no hacen nada para sorprenderse, es
bueno que todos los días se den algún detalle
por mínimo que sea: una carta, una pequeña flor o una caricia nueva. Eso
hará que todos los días sean interesantes en la relación.
4. Interesarse por lo que el otro hace
Es normal que tengan gustos diferentes, pero que tal si
intentan por un día lo que el otro le gusta hacer como jugar videojuegos o
futbol. Crearás entusiasmo en tu relación y más confianza.
3. Evitar los celos
Ya hablamos de la confianza en uno mismo, es muy incómodo
para la pareja que el otro haga una escena de celos, y peor enfrente de la
gente. Es mejor comentarlo tranquilamente, y por favor, no te molestes por una
publicación en Facebook, las cosas en internet se malinterpretan mucho.
2. Apoyarse
Cada quien tiene sus aspiraciones, hay veces que las
aspiraciones de uno pueden afectar al otro en cuánto al tiempo que pasan
juntos. Pero recuerda que si uno no hace lo que realmente le hace feliz, menos
estará feliz con la otra persona. Si se apoyan en sus metas fortalecerán mucho
su relación.
1. Aprende todos los
días
Es verdad que nos creímos la idea del “y vivieron felices
para siempre” y es lindo pensar así,
pero es mejor si lo cambiamos a “y todos los días aprendemos algo nuevo”, trata
de que todos los días se lleven algo importante y significativo en sus vidas,
el amor también es aprendizaje.
Con estos consejos esperamos que tu relación sea más fuerte,
pero lo más importante es que hagan lo que les hace realmente feliz y lo
compartan.
¿Qué te parecieron estos consejos? ¿Los aplicarás con tu
pareja?
viernes, 9 de mayo de 2014
jueves, 8 de mayo de 2014
miércoles, 7 de mayo de 2014
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PIENSA BIEN ANTES DE HABLAR
Un chico de 24 años viendo a través de la ventana del
autobús gritó:
- “¡Papá, mira los árboles como van corriendo detrás!”
El Papá sonrió y una pareja de jóvenes sentados cerca, miro
al joven de 24 años con conducta infantil y murmuraron que ya estaba viejo como
para andar diciendo eso de pronto, otra vez exclamó:
- “¡Papá, mira las nubes están corriendo con nosotros!”
La pareja no pudo resistirse y le dijo al anciano:
- “¿Por qué no llevas a tu hijo a un buen médico?”
El anciano sonrió y dijo:
“Ya lo hice y acabamos de salir del hospital, mi hijo era
ciego de nacimiento, y hoy por primera vez puede ver”…
La pareja de jóvenes quisieron tragarse lo que habían dicho…
Cada persona en el planeta tiene una historia. No juzgues a la gente antes de
que realmente los conozcas. La verdad puede sorprenderte…. Las personas a veces
son tan estúpidas, que no miden lo que hacen, sin darse cuenta que pueden herir
a otras personas.
Prométete a ti mismo
Prométete a ti mismo:
Ser tan fuerte… que nada pueda turbar la paz de tu pensamiento.
Hablar de felicidad y prosperidad a cada persona que
encuentres…
Mirar siempre el lado positivo de las cosas…
Pensar solamente lo mejor, trabajar por lo mejor, y ¡esperar
lo mejor!
Alegrarte del triunfo de los otros, como si fuera el tuyo
propio…
Olvidar los errores cometidos en el pasado, y pensar
solamente en las promesas del futuro…
Tener en todo momento buen semblante y ofrecer siempre una
sonrisa…
Tratar de mejorar en cada momento, para que no te quede
tiempo de criticar, y tu llegues a lo máximo que puedes ser…
Hacer que todos tus amigos sientan que hay algo bueno en
ellos…
Prométete a ti mismo:
Ser:
Demasiado generoso para afligirte…
Demasiado noble para enfadarte…
Demasiado fuerte para sentir miedo…
Demasiado feliz para permitir la entrada a las
preocupaciones…
martes, 6 de mayo de 2014
Tips para adornar una habitación romántica
Limpieza de la habitación
Primero,
lo primero. Si quieres una noche romántica, debes hacerla especial y única. Así
que deja de lado el desorden y el amontonamiento cotidiano de vestimenta y
objetos, deshazte de lo innecesario y haz una limpieza
Adornar la cama
Dentro
de la habitación, también hay que rendir homenaje a la cama. En ella debes
poner especial atención. Por ello, además de hacerla confortable eligiendo un
cobertor o manta mullida, debes elegir un juego de sábanas que despierte cierta
lujuria. ¿Cómo? Puedes colocar unas suaves y siempre delicadas sábanas de seda,
incluso de colores sugerentes, como el rojo o púrpura. Pon largas almohadas y
varios cojines organizados de tal manera que la cama resulte acogedora e invite
a entrar en ella.
Decora con pétalos
Las
flores están asociadas al romance y, especialmente, hay algo en las rosas que
parece despertar la pasión. Teniendo esto en cuenta, te recomiendo utilizar
pétalos de rosa para decorar la habitación. Es un adorno natural y de mucha
delicadeza, que puedes utilizar para guiar a tu pareja desde la puerta de la
habitación hasta la cama, en donde deberás esparcirlas sobre mantas y
almohadas. Es conveniente que guardes los pétalos en una bolsa plástica dentro
de heladera para que el frío las conserve y evitar que se marchiten
rápidamente.
Iluminación sugerente y romántica
La
penumbra es ideal para una noche romántica: despierta la curiosidad, dibuja los
cuerpos de una manera misteriosa e incita al tacto para terminar de descubrir a
la otra persona. Entonces, deshazte de las lámparas de alta potencia y
reemplázalas por luces de poco voltaje. Si tienes un un regulador de luz o
dimmer, podrás atenuar la iluminación a tu gusto. Asimismo, las velas son
imprescindibles si quieres adornar la habitación para una noche romántica.
Ponlas en candelabros, encima de la cómoda, junto con flores y adornos para San
Valentín, u otro tipos de adornos románticos.
Bocadillos especiales
El
apetito por bocadillos dulces y sugerentes y el romance están muy ligados. Por
ello, te recomiendo tener una bandeja con bombones de chocolate o un poco de
crema y frutillas al alcance de la mano. Asimismo, siempre es bueno tener una
botella de champagne y un par de copas de cristal para que la noche se impregne
aún más de romanticismo.
Aromas delicados
Velas
perfumadas, esencias e inciensos de delicadas fragancias son también
imprescindibles para despertar aún más la pasión. Lavanda, romero y jazmín son
algunos de los aromas más adecuados para una noche romántica.
¡Pero nos falta algo más! Dá el toque final a esa noche tan
especial, ambientando el lugar con música romántica. De este forma se
estimularán todos los sentidos para disponerse a pasar un momento único y tan
esperado.
Bien, estas son algunas de las formas de adornar la
habitación para una noche romántica. Claro que hay otros consejos ideales para
preparar la habitación para una noche de romance y disfrutar de una velada de
ensueño. ¿Se te ocurre alguna otra idea?
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